Gestion du temps

Gérer votre temps pour un meilleur équilibre vie professionnelle et vie privée

CONTEXTE D'INTERVENTION

Vous êtes surbooké, vos journées sont trop courtes !  Il vous faudrait plus de temps, comment faire ?

Vous avez le sentiment d’avoir le temps de ne rien faire, de ne pas avoir de temps pour vous.

Vous avez le sentiment que vous n’exploitez pas de manière efficace le temps dont vous disposez.

Vous avez l’impression que certaines tâches requièrent trop de temps et augmentent le niveau de stress.

 

 

PREMIER ENTRETIEN OFFERT

Parce que faire appel à un coach est avant tout une rencontre entre deux personnalités... Rencontrons nous, c'est sans engagement !

Mon intervention consiste en :

  • Repérer son mode de fonctionnement, sa relation au temps
  • Identifier ses points forts et ses difficultés
  • Déterminer les différents domaines de vie qui remplissent votre vie
  • Identifier les options de changement possibles et choisir la meilleure solution pour vous
  • Mieux gérer votre temps, vos priorités
  • Optimiser votre organisation
  • Fixer ses priorités
  • Apprendre à déléguer
  • Bien prendre en compte tout changement d’un domaine de vie dans vos autres domaines de vie
  • Avoir des effets dans le long terme pour gérer votre temps

Comment :

  • Je vous accompagne avec des outils comme les domaines de vie de Hudson, la matrice d’Eisenhower, la méthode CAP

 

« Un grand merci pour votre coaching. Tout au long de celui-ci j'ai ressenti un soutien, un appui et une empathie qui accompagnés des outils concrets m’ont permis de développer des ressources pour aller vers mon objectif. Mon objectif initial était de gérer mon temps professionnel différemment et pouvoir développer une prospection commerciale. J'ai mis en place des éléments, ai pris du recul et ai avancé. Je vous souhaite de continuer sur cette voie qui est si enrichissante ».
V. Angers
« La vie est trop courte pour la passer à regretter tout ce qu’on n’a pas eu le courage de tenter »
Marie-Claude Bussières-Tremblay
écrivaine québécoise